Seura järjestää totuttuun tapaan heittoharjoituksia tulevana keväänä. Kevään 2017 heittoharjoitukset ovat aikavälilllä 15.1-12.2.2017 sunnuntaisin kello 10.00-12.00 Ruskeasuon Arena Centerissä. Heittoharjoitusvuoroon voi tulla hiomaan heittoaan sisätiloihin sählykentälle. Tarvittaessa myös opastaminen ja koulutus onnistuu.